Annons

Annons

Annons

Skara Centrum

Träningscoachen tipsar om hemmaträning under coronapandemin

Visst är det lika viktigt att hålla igång träningen nu, som innan corona. Det menar Helena Holm Emriksson, 39, som leder gruppträningen och är träningscoach och snart PT, på Ladies Place, ett gym för kvinnor i Skara.

Text

Helena Holm Emriksson, träningscoach hos Ladies Place, konstaterar att träningen är lika viktig nu som innan coronapandemin

Bild: Annelie Babitz

Annons

Nu är det hög tid att plocka fram de där hantlarna som ligger längst in i garderoben under en hög av smustkläder, eller annat.

0 kren månad

Läs vidare med Digital!

Läs för 0 kr i en månad – därefter tills vidare 149 kr/månad. Ingen bindningstid.

Visa vad som ingår i Digital

Det här ingår i Digitalpaketet

  • Alla nyheter på vastgotabladet.se
  • Nyhetsappen med pushnotiser
  • Nyhetsbrev med senaste nytt

Annons

Annons

Nästa artikel under annonsen

Till toppen av sidan