Annons

Annons

Annons

Annons

Träning och hälsa

Så kommer du igång med träningen – här är PT:ns bästa tips

Drömmer du om att komma i form under 2022?

En som vet vad som krävs är personlige tränaren och kostrådgivaren Filip Melin från Skara.

Vi bad honom lista och svara på några saker man bör tänka på.

Bildbyrån och TT

Annons

 Var inte rädd för att ta hjälp

Läs vidare med Digital!

8 kri veckan i 8 veckor

Läs dina lokala nyheter för 8 kr/vecka i 8 veckor - du betalar 32 kr/månad. Därefter tillsvidare 129 kr/månad.

Ingen bindningstid. Säg upp när du vill.

Visa vad som ingår i Digital

Det här ingår i Digitalpaketet

  • Alla lokala nyheter på vår sajt och nyhetsapp.
  • Läsarshoppen med mängder av erbjudanden – spara tusenlappar!
  • Nyhetsbrev med de senaste nyheterna – direkt i mejlen varje dag.
Till toppen av sidan