Annons

Annons

Annons

Kampsport

Jiujitsu i självförsvar för tjejerna: ”Får med tekniker mot överfall”

Drabbas inte av panik.

Frys inte, försöka röra på dig.

Det är jiujitsu-instruktörerna Malin Knoops och Annika Bernhards tips för att komma ur en överfallssituation.

Text

En mjukstart i jiujitsu-lokalen – flera timmars övning i självförsvar väntar tjejerna.

Bild: Peo Janson

Annons

I träningslokalen väntar 16 tjejer, de flesta totala nybörjare, på att Malin Knoop, Göteborg, och Annika Bernhard, Halmstad, ska inleda kursen i självförsvar.

Annons

Annons

Nästa artikel under annonsen

Till toppen av sidan